Гемоглобин 95 у женщин это опасно

Причины и симптомы низкого гемоглобина Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных.

Причины и симптомы низкого гемоглобина



Низкий гемоглобин связывается в сознании людей с нездоровьем, слабостью, анемией. Чтобы не допустить развития подобных состояний, нужно знать признаки, что значит, если понижен гемоглобин, почему он снижается в крови у взрослых и детей, и насколько это состояние опасно для здоровья.

Оглавление:

В чем опасность низкого гемоглобина

Гемоглобин – это белок, содержащийся в эритроцитах, обеспечивающий кислородом все органы тела. Недостаток кислорода может обернуться гипоксией, тяжелыми последствиями для здоровья.

Низкий гемоглобин негативно действует на работу всех органов, это приводит к нарушениям:

  • работы сердечно-сосудистой системы – миокард при нехватке кислорода частично снижает работоспособность;
  • функций головного мозга и нервов, что проявляется снижением жизненного тонуса, ухудшением памяти, сонливостью в дневное время, бессонницей;
  • реактивной способности иммунной системы, следствием чего становятся частые инфекции, аллергия, аутоиммунные болезни.

Признаки низкого гемоглобина

Довольно часто человек длительное время может и не подозревать, что упадок сил, плохое настроение и внешний вид могут быть результатом нехватки микроэлемента железа в крови.

Все эти признаки, характерные для пониженного гемоглобина в крови, проявляются не всегда ярко. Ухудшение состояния здоровья происходит постепенно, и часто списывается на недосыпание, усталость на работе, несбалансированное питание.



Обратить внимание и взрослым, и детям нужно на такие симптомы, как:

  • одышка;
  • сухость кожных покровов;
  • чувство сухости во рту;
  • постоянную усталость, отсутствие бодрости после сна.

Без лечения состояние при низком гемоглобине ухудшается, у больного развиваются симптомы:

  • слабость;
  • тахикардия;
  • пониженное артериальное давление;
  • головная боль;
  • слоящиеся ногти;
  • выпадение волос;
  • субфебрильная (37,4 0 С) температура тела.

Нехватка в организме железа часто сопровождается дефицитом витаминов В9, В12 и проявляется глосситом. Симптомом этой болезни является ярко окрашенный блестящий язык.

Дефицит В12, при котором ухудшается и всасывание железа, отмечается при заражении глистами, паразитирующими в кишечнике, атрофических изменениях слизистой пищеварительного тракта.

Норма

Нормальными считаются показатели гемоглобина в крови (в г/л):


  • у детей – зависит от возраста, в 3 месяца от 95 до 135;
  • у женщин – от 120 – до 150;
  • у женщин при беременности –;
  • у мужчин – в среднем 130 – 160, крайние границы – 120 и 180.

Анализ проводят утром натощак. Это связано с тем, что уровень гемоглобина изменяется в течение суток. Самые низкие суточные значения отмечается в течение часа после еды.

Причины понижения гемоглобина

Если рассмотреть, от чего понижается гемоглобин в крови, то среди различных причин можно выделить:

  • снижение концентрации эритроцитов в плазме;
  • недостаток компонентов для синтеза молекулы пептида;
    • нехватка аминокислот;
    • нехватка ферментов-катализаторов – витаминов В, С, РР, микроэлементов меди, марганца;
    • недостаток железа.

Уменьшение концентрации эритроцитов

Понижение содержания гемоглобина в плазме отмечается в результате хронических или острых кровопотерь, вызванных внешними травмами или внутренними причинами. Кровопотери могут развиваться при язвенной болезни желудка, кишечника. Они могут быть хроническими. В подобном случае источник внутреннего микрокровотечения может длительное время не обнаруживаться, что снижает постепенно концентрацию эритроцитов в крови.

Вполне ощутимым источником потери эритроцитов могут быть кровотечения при хроническом геморрое. А черный кал может говорить не только о желудочном кровотечении, но и о дивертикулезе кишечника – болезни, при которой в его стенке образуется выпячивание.

Дивертикулы к 50 годам есть у 1/3 населения, причем симптомы болезни проявляются лишь у 20% больных. Образуются дивертикулы в результате питания преимущественно мясной пищей и при недостатке клетчатки.



Массовое разрушение эритроцитов происходит при высоких физических нагрузках, инфекционных заболеваниях, связанных с лихорадкой. Понижается уровень этого транспортного пептида при серповидной анемии, так как возбудитель заболевания напрямую разрушает фермент.

Нехватка аминокислот и железа

Причиной пониженного гемоглобина в крови могут быть периоды длительного голодания, монодиеты, последствия же добровольного голодания проявляются нарушениями метаболизма и соматическими заболеваниями.

Симптомы пониженного гемоглобина появляются нередко у женщин при нарушении всасывания в желудке, вызванного нарушением кишечной микрофлоры и местного иммунитета слизистой кишечника.

Снижение гемоглобина в крови у женщин могут вызвать такие причины, как длительные обильные менструации, высокий расход железа при лактации, беременности.

Пониженный гемоглобин у женщин

Причиной низкого гемоглобина у женщин после 40 лет могут стать изменения гормонального фона при климаксе. Нередко это время связано с замедлением метаболизма и набором лишнего веса, что вынуждает садиться на строгую диету.



Нерациональное питание и бывает нередко той основной причиной, от чего у женщин снижается гемоглобин в возрасте 40 – 50 лет до 107 – 111 или до еще более низких значений.

Как повысить низкий гемоглобин, и какие могут быть последствия, если не устранить причину, вызвавшую это нарушение у женщин?

Очень низкому уровню гемоглобина у женщин могут сопутствовать признаки дефицита фолиевой кислоты в крови, симптомы нехватки Mn,Cu, почему и назначаются все эти нутриенты при лечении комплексно.

Распространенной причиной низкого гемоглобина служит недостаток железа в сочетании с нехваткой фолиевой кислоты, о чем говорит:

  • бледность кожи;
  • ломкость волос;
  • отсутствие аппетита;
  • снижение массы при обычном рационе;
  • бессонница.

Нехватка витаминов группы В, связанная с дефицитом железа, приводит к разрушению миелиновой оболочки нервов, что вызывает невриты, проявляется нарушениями тактильной чувствительности, судорогами.



Низкий гемоглобин после 50 лет может означать авитаминоз В12 и нехватку аскорбиновой кислоты. Если изменения показателей крови сопровождаются признаками нарушений со стороны пищеварительного тракта, то это может говорить о кровотечении в желудке или кишечнике.

Показатели анализа при беременности

Основная причина, почему гемоглобин в крови у женщин падает до низких значений при беременности, это повышенная потребность в этом микроэлементе у плода и плаценты. Во время беременности у 30 – 45% женщин развивается гестационная анемия, которая связана с временным снижением этого показателя.

Причиной падения уровня гемоглобина в крови у женщины могут быть частые роды (чаще, чем через 4 года), из-за чего организм просто не успевает восстанавливаться.

Но делать вывод, что у женщины истинная анемия, не поддающаяся коррекцией питания, требующая лечения лекарствами, можно в том случае, если характерные симптомы низкого гемоглобина появляются в начале беременности.

Ранние сроки беременности

Что делать, если гемоглобин понижен до, что это значит и в чем причины таких низких значений анализа у женщин при беременности?

В первом триместре понижение уровня гемоглобина до 93, 95, 99 отмечается и у совершенно здоровых женщин. На этом сроке происходит рост плаценты, идет закладка органов плода, и расход гемоглобина увеличен.

Беспокоиться нужно в том случае, если в анализах наблюдаются и другие отклонения от нормы. А также, когда гемоглобин у женщин в первом триместре беременности падает ниже нормы и достигает 85 – 88.

Такой низкий уровень гемоглобина на этом сроке беременности в крови означает среднюю степень малокровия. Устраняется нарушение при помощи коррекции питания, приемом витаминно-минеральных комплексов под наблюдением доктора.

Если же гемоглобин снижается до 75-76, то эти значения уже предшествуют тяжелой стадии малокровия. Такие состояния, если их не лечить, могут быть причиной тяжелой анемии, которая развивается у женщины при гемоглобинег/л.

Признаки малокровия при беременности

Успешно лечить анемию при беременности удается даже на самых запущенных стадиях. Но, чтобы не навредить развитию плода, важно обратиться к врачу при появлении симптомов нехватки гемоглобина в крови:


  • отсутствия аппетита или извращения вкуса;
  • темных кругов под глазами;
  • темноты в глазах, обмороков;
  • спастических запоров, при которых кал принимает форму овечий катышков;
  • частых головных болях, слабости.

Одной из причин, от чего в крови при беременности резко падает до уровня низких значений гемоглобин, может быть вынашивание двойни, а также падение показателей иногда происходит из-за приема левомицетина, цитостатиков или некоторых других лекарств.

Изменения во второй половине беременности

Понижение гемоглобина в крови на последних месяцах беременности – естественное состояние из-за увеличенного объема крови, что снижает концентрацию циркулирующего в ней витаминов В9, В12, меди и других важных нутриентов.
Чем может быть опасен низкий гемоглобин для женщины и плода, что делать, если он упал до 40 – 50 г/л, есть ли опасность для развития плода во второй половине беременности?

После родов при рациональном питании недостаток этого транспортного белка в организме матери компенсируется. Но для развивающегося плода гипоксия, которая создается из-за анемии матери при беременности, представляет серьезную угрозу.

Анемия при беременности повышает риск аллергических и инфекционных заболеваний у ребенка. Если у будущей матери в крови мало гемоглобина, то возникает опасность:

  • отслойки плаценты, раннего отхождения околоплодных вод;
  • родов раньше положенного срока;
  • невынашивания беременности, мертворождения.

Тяжелые нарушения требуют коррекции питания и лечения. Низкие показатели при беременности могут привести к недобору веса у новорожденного, что провоцирует рахит, снижение иммунитета, гормональные нарушения у малыша.

Снижение гемоглобина у мужчин

Нормы гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин. Различие вызвано большей мышечной массой, высокой активностью гормона тестостерона у мужчин. Обнаруживается нехватка гемоглобина у мужчин, особенно в пожилом возрасте, не реже, а даже чаще, чем у женщин.



Причинами низких показателей анализа у мужчин становятся обычно:

  • почечная недостаточность;
  • язвенные болезни желудка и кишечника;
  • болезни крови.
Симптомы низкого гемоглобина, какие характерны и для мужчин, и для женщин, отмечаются при геморрое. В свою очередь падение гемоглобина у мужчин может стать причиной снижения потенции из-за ухудшения кровообращения, изменения показателей крови и спермограммы.

Низкий гемоглобин у детей

Низкий показатель анализа в любом возрасте у ребенка указывает на нарушение развития. Негативные последствия проявляются в отставании ребенка в физическом, психическом, эмоциональном развитии. Понижение концентрации железосодержащего пептида обнаруживается у детей достаточно часто, особенно в периоды быстрого роста.

При эмоциональной нестабильности, плаксивости, быстрой утомляемости у ребенка можно предположить гипоксию и дефицит этого транспортного белка в организме.

Пониженный гемоглобин у грудных детей прямо связан с нехваткой его у матери при беременности. Причинами нарушения могут быть:

  • преждевременные роды;
  • инфекция при рождении;
  • преждевременная перевязка пуповины;
  • наследственные болезни крови.

Пониженный гемоглобин у пожилых людей

По статистике ВОЗ с 65 лет до 74 сниженный уровень гемоглобина в крови встречается у 8% населения. И с возрастом распространенность этого явления только увеличивается.



В возрастной группе от 85 лет пониженные показатели анализов отмечаются у 23% людей. Анемия нередко обнаруживается у женщинлет при обследованиях по поводу лечения других заболеваний.

Снижение показателей анализа крови проявляется в пожилом возрасте симптомами слабости связочного аппарата. При этом нарушается походка, страдает осанка.

У пожилых людей нарушение качества эритроцитов сказывается в значительной степени на работе головного мозга. Риск слабоумия у пожилых, вызванный дефицитом кислорода в тканях мозга, повышается на 40% .

Причинами очень низкого гемоглобина в пожилом возрасте может быть:

  • хроническая инфекция;
  • заболевания сердца, легких;
  • рак;
  • аутоиммунный процесс.

Лечение

Улучшения показателей анализа крови добиваются устранением причины, вызвавшей снижение гемоглобина. С дефицитом транспортного белка борются в основном при помощи железосодержащих препаратов, так как вызывается это состояние преимущественно нехваткой железа.



Лекарства назначают в сочетании с аскорбиновой и фолиевой кислотой, дополнительным приемом меди и марганца, если по результатам анализов обнаружена нехватка этих микроэлементов в организме.

Еще недавно считалось, что причиной низкого гемоглобина в пожилом возрасте является естественный процесс старения, который и не требует специального лечения.

Однако в любом возрасте снижение показателей возникает в результате совершенно конкретного заболевания. Обнаружить причину заболевания бывает довольно сложно из-за длительного бессимптомного протекания болезни, а также неявных, смазанных симптомов, сходных с проявлениями других хронических заболеваний.

Особенности рациона

Незначительные отклонения показателей анализов от нормы поддаются коррекции изменением рациона. В нем должны быть печень, мясные, рыбные блюда, яйца, овсяная, гречневая крупа, бобовые.

Нельзя забывать об овощах и фруктах. В них, хотя и содержится меньше железа, чем в мясных продуктах, много аскорбиновой кислоты, витаминов В9 и В12, без которых невозможно полноценное всасывание железа.



Содержат железо и полезные витамины грецкие орехи, миндаль. В рацион полезно вводить горький шоколад, какао. Подробнее узнать, как поднять гемоглобин в крови, можно из статьи, полностью посвященной этой теме.

Самое интересное еще впереди

© Флебос — сайт о здоровье вен

Информационно-консультационный центр по варикозному расширению вен.

Копирование материалов допускается только при наличии активной ссылки на адрес статьи.

Источник: http://flebos.ru/krov/gemoglobin/prichiny-i-simptomy-nizkogo-gemoglobina/



О чем говорит уровень гемоглобина 100 г/л, установленные нормы и отклонения

Лабораторное исследование крови – важный метод диагностики, позволяющим оценить общее состояние организма человека. Нередко анализ показывает гемоглобин 100. Снижение не слишком большое, но все же требует внимания. О чем говорит гемоглобин 100 у женщины, и что делать в этом случае?

Нормальные показатели

У представительниц слабого пола нормальная концентрация данного белка зависит от возраста. Если ребенку неделя от роду, то содержание гемоглобина составляет в нормег/л, у месячного ребенка –г/л, у подростка до 16 лет –г/л.

У взрослых девушек, достигших 18 лет, показатель варьируется в пределахг/л. Такой уровень сохраняется долгое время. Затем в пожилом возрастелет уровень гемоглобина достигаетг/л.

Отдельно можно сказать о женщинах, которые курят, увлекаются спортом. У них содержание белка всегда высокое –г/л. Стоит выделить и группу беременных. В первом и третьем триместре концентрация гемоглобина составляетг/л, во втором –г/л.

Уровень гемоглобина у беременных и небеременных женщинам разнится потому, что в период вынашивания ребенка в организме происходят физиологические изменения. Объем крови увеличивается, поэтому данного белка становится меньше. При этом много железа уходит на образование плаценты и развитие плода.



Симптоматика отклонения

Если гемоглобин 100 у женщины, это обязательно проявится. При снижении данного показателя ухудшается внешний вид, поэтому отклонение заметно даже без проведения лабораторного исследования.

К симптомам относят следующие:

  • Кожные покровы становятся бледными либо на них появляются синячки. Кожа становится сухой, шелушится.
  • Ногти теряют прочность, ломаются.
  • Волосы сильно выпадают.
  • Лицо становится одутловатым.

Гемоглобин 102 у женщин вызывает не только ухудшение внешности. Человек может чувствовать и физическое недомогание. Оно проявляется в следующем:

  • Слабость во всем теле, сонливость.
  • Быстрая утомляемость.
  • Регулярные головные боли.
  • Головокружение.
  • Нехватка кислорода.
  • Проблемы с давлением.
  • Потеря сознания.

Важно! При появлении таких признаков рекомендуется срочно пройти лабораторное исследование и сообщить врачу. Возможно, потребуется прием лекарственных препаратов от анемии.

Факторы, вызывающие понижение показателя

Причинами того, что анализ показывает пониженный гемоглобин 103 у женщины, могут быть следующие факторы:


  • Нерациональное питание. Чтобы образование гемоглобина происходило без сбоев, организму требуется получать с продуктами питания достаточное количество железа. Больше всего того соединения содержится в мясе и печени. Снизить уровень гемоглобина может употребление продуктов, которые мешают железу нормально усваиваться. Это кофе, чай, шоколад, злаки.
  • Дефицит фолиевой кислоты, витаминов С, В12. Данные компоненты очень важны для формирования гемоглобина. Их недостаток связан с несбалансированным питанием или заражением паразитами.
  • Кровопотеря. Обильное кровотечение может привести к понижению уровня гемоглобинаг/л. Такое возможно при сдаче крови донором, потери крови во время операции, родов, при маточных кровотечениях и прочих недугах.
  • Дефицит гормона щитовидной железы, называемого тироксином. Этот элемент контролирует процесс всасывания кишечником железа, поэтому его недостаток приводит к уменьшению содержания гемоглобина в крови.
  • Патологии пищеварительных органов. При гастрите или язве слизистая оболочка пищеварительного тракта становится тонкой, что плохо влияет на усвоение железа.
  • Разрушение эритроцитов. Кровяные тельца могут распадаться раньше времени, если женщина долгое время страдает инфекционными болезнями, нарушениями работы иммунитета.
  • Неактивный образ жизни. Понижение гемоглобина до 104 у женщин нередко отмечается при малоподвижности. Для нормального образования эритроцитов просто необходима физическая активность. Ведь при недостаточном движении в мозг поступает сигнал о большом количестве эритроцитов, и он прекращает их выработку.
  • Хронические стрессы. Гемоглобин может снизиться и вследствие стресса, так как при нем пропадает желание принимать пищу, и железа поступает слишком мало.

Чем опасен низкий показатель?

Когда уровень гемоглобина 98 г/л у женщин, страдают все ткани и органы. В первую очередь это отражается на деятельности головного мозга и центральной нервной системы. Органы, получая недостаточное количество железа и прочих полезных веществ, начинает работать хуже. В итоге развиваются различные патологии.

Помимо этого, при понижении гемоглобина в крови ухудшается функционирование иммунной системы. Такое нарушение может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья женщины. Она подвергается простудным заболеваниям, быстрее стареет. Снижается работоспособность, ухудшается память, внимание.

Терапия пониженного гемоглобина

Повысить гемоглобин 98 у женщин можно с помощью корректировки рациона питания. Рекомендуется включить в меню продукты, которые содержат большое количество железа, активизируют процесс кроветворения в костном мозге.

К таким продуктам относят печень, красное мясо, яйца, морские продукты, бобовые культуры, гречку, овощи, фрукты, зелень, орехи. Чтобы железо лучше усваивалось, не стоит есть молочные продукты вместе с теми, которые богаты железом. Между приемами этих блюд должен быть перерыв не менее 4 часов.

Не стоит пить спиртное и кофе. В последнем напитке содержится танин, который способствует выведению железа из организма.



Если так и остается уровень гемоглобина 103 и ниже, то врач может посоветовать прием препаратов железа вместе с другими необходимыми элементами. Это может быть «Сорбифер», «Ферумлек». Грудничкам часто назначают «Мальтофер».

Если обнаружен гемоглобин 95 у женщин, обязательно рекомендуется витаминотерапия. Обычно вещества вводят в виде инъекций, фолиевая кислота применяется в форме таблеток. Если в медицинском заключении врача стоит диагноз «гипохромная анемия», то врач может выписать средства эритропоэтина, гемостимулина, которые способствуют выработке эритроцитов в костном мозге.

Если анемия возникла из-за обильного кровотечения, то сначала придется избавиться от кровопотери. Если с организма ушло много крови, возможно, потребуется переливание крови. После этого пациенту тоже рекомендуется соблюдать диету, пить препараты железа, вести активный образ жизни, чтобы поднять гемоглобин.

Сложности в терапии, как правило, создают сами женщины и мужчины, которые не обращают внимания на результаты анализа крови. А родители делают большую ошибку, когда не показывают своих малышей врачу при обнаружении признаков анемии.

Ни в коем случае нельзя игнорировать понижение гемоглобина в крови. Это очень опасно, так как способно привести к тяжелым последствиям. Не следует и заниматься самолечением. Доверить свое здоровье лучше всего опытному врачу.



Источник: http://lechiserdce.ru/gemoglobin/7472-gemoglobina-100.html

Пониженный уровень гемоглобина у женщин: причины и лечение

Гемоглобин является основным компонентом клеток крови – эритроцитов, отвечающих за снабжение тканей кислородом.

Именно уровень гемоглобина считается важнейшим показателем состава крови при проведении любых биохимических анализов, и его колебание в ту или иную сторону у женщин позволяет судить не только о наличии проблем в работе организма, но и о причинах их появления.

В статье вы узнаете, почему у женщин возникает пониженный уровень гемоглобина, о чем то говорит и что надо сделать для его восстановления.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Рассмотрим, почему возникает низкий уровень гемоглобина в крови у женщин. Терять естественный гемоглобин организм может по многим причинам. К быстрым потерям обычно приводят кровотечения, которые могут быть как явными (видимыми), так и скрытыми, проходящими где-то внутри организма.



К явным кровопотерям у женщин можно отнести:

  • Длительные (дольше 5 дней) и очень обильные менструации.
  • Кровотечения при получении ран и травм.
  • Кровотечения послеоперационного характера.
  • Геморроидальные кровотечения.
  • Проведение абортов.
  • Самопроизвольные выкидыши.
  • Естественные роды.

К скрытым кровопотерям могут привести:

  • Различные недуги системы пищеварения, например, язвы кишечника или желудка.
  • Всевозможные патологии женской половой системы, в частности, наличие полипов в маточной полости, миомы, опухолевых процессов, кист яичников.

Снижение уровня этого вещества может произойти и по причине слишком короткого периода жизни эритроцитов, к чему нередко приводят различные недуги аутоиммунного характера, многие наследственные недуги, а также инфекции.

Еще одной причиной снижения гемоглобина в крови у женщин может являться неправильное и несбалансированное питание, при котором организм не получает необходимую ему ежедневную норму важных питательных веществ, минералов и многих витаминов.

Нередко такое состояние наблюдается у женщин в период беременности, когда они начинают соблюдать различные диеты, чтобы поддерживать в норме свой вес, ограничивая потребление многих продуктов, принимая взамен мультивитаминные комплексы, которые не могут возместить недостаток натуральных веществ.



Норма и допустимые отклонения

Нормы гемоглобина различны для разных возрастных групп и зависят от многих особенностей организма человека, а также от пола. У женщин в обычном состоянии нормой принято считать значение от 120 до 155 г/л, а в период вынашивания младенца этот показатель немного снижается и составляет отдо 120 г/л, поскольку в этот период женский организм начинает гораздо активнее использовать поступающее железо.

Если женщина занимается профессионально каким-либо видом спорта, ее нормальный уровень гемоглобина может составлять до 160 г/л, и это не считается серьезным отклонением.

У курящих женщин также этот показатель может быть завышен и достигать 150 г/л, что тоже считается своеобразной нормой.

При беременности этот показатель оценивается совсем по другой шкале, при этом учитывается и срок вынашивания. В частности, в 1 и 3 триместре уровень гемоглобина не должен опускаться ниже 110 г/л, а во 2 триместре нижним пределом является значение 105 г/л.

При этом максимальный показатель на всем протяжении этого ответственного периода не должен быть выше 120 г/л. Подробнее про нормальный уровень гемоглобина у беременных можно узнать здесь.



Отклонения в показателях при беременности и в обычном состоянии у женщин объясняются изменениями физиологических процессов. При вынашивании младенца в организме естественным образом увеличивается объем крови, практически на 50%. По этой причине костный мозг начинает не справляться с поставленной задачей и не может поставлять организму требуемый объем гемоглобина, поэтому его уровень снижается.

Симптомы при низком гемоглобине у женщин

Основными признаками того, что в организме низкий уровень гемоглобин, можно назвать:

  • Чувство постоянной усталости;
  • Слабость;
  • Постоянную сонливость;
  • Быструю утомляемость;
  • Частые головокружения;
  • Нарушения сердечного ритма;
  • Головные боли;
  • Понижение давления;
  • Появление одышки;
  • Ощущение зуда в области паха;
  • Нарушение вкусовых предпочтений: больному хочется съесть какие-либо определенные продукты, к которым ранее не было пристрастия, или несъедобные вещества, например, известь, мел, сырое тесто или сырое мясо, хозяйственное мыло.
  • Может нарушаться обоняние: человека начинают привлекать различные токсичные запахи, в частности, выхлопные газы, запах краски, ацетона, растворителей, нафталина. Он может ощущать запахи, которых на самом деле рядом нет.

Иногда уровень гемоглобина падает из-за недостаточности в организме железа, в этом случае симптомами считаются определенные дистрофические состояния, например:

  • Появление трещинок на коже в уголках губ;
  • Общая сухость кожи;
  • Ломкость волос и ногтей;
  • Выпадение волос;
  • Медленный рост ногтей и волос;
  • Изменения вкусовых ощущений и обоняния (могут наблюдаться в некоторых случаях).

Подробнее про симптомы пониженного гемоглобина у женщин и мужчин можно узнать здесь.

Последствия низкого уровня гемоглобина и чем он опасен

Чем опасен низкий гемоглобин для женщин? Если уровень гемоглобина сильно снижается, все ткани организма начинают испытывать дефицит кислорода, что отражается на работе практически всех органов и систем, нарушая их нормальную функциональность. В первую очередь, от нехватки кислорода страдает мозг человека и его нервная система, чем и объясняется появление чувства усталости, сонливости, головокружений и обмороков.

Из-за недостатка в тканях кислорода нарушается работа и других органов, но человек редко ощущает это, поскольку большинство из них не содержат нервных окончаний, а, значит, не могут сигнализировать о наличии нарушений появлением болевых ощущений. Но при этом начинается скрытое появление многих заболеваний.

Важным моментом является то, что сильное снижение уровня гемоглобина приводит к резкому ухудшению работы иммунной системы, отчего снижаются естественные защитные функции и организм становится восприимчивым к всевозможным инфекциям.

В период вынашивания младенца снижение этого вещества может привести к серьезным последствиям, в частности, к слишком низкой массе малыша при рождении, к внутриутробной гипоксии, задержке развития плода (как физического, так и умственного, что проявится позднее), вызвать у крохи нарушения работы системы дыхания, снизить родовую активность из-за гипотонии матки.

Многие женщины не осознают того, к каким последствиям может привести снижение в крови гемоглобина, и стараются не обращать внимания на явные признаки недостатка вещества. В том случае, когда уровень гемоглобина понижен длительное время, общая ситуация в организме обостряется, что может спровоцировать развитие многих недугов.

Поэтому, заметив у себя какие-либо симптомы, указывающие на снижение гемоглобина, следует обратиться к врачу и сдать анализ крови для проверки показателей, чтобы вовремя принять необходимые меры.

Диета и питание при низком гемоглобине у женщин

При анемии пациент должен питаться 5 раз в сутки, соблюдая особую диету, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами и особенно железом. Примерное меню на день может быть таким:

  • Первый завтрак: тарелка пшенной каши с добавлением чернослива, кураги и орехов, а также небольшая пшеничная булка и стакан свежевыжатого яблочного сока.
  • При втором завтраке можно съесть кусочек белого хлеба с натуральным сыром и выпить стакан крепкого отвара шиповника.
  • Обед больного должен состоять из супа на крепком говяжьем бульоне с овощами, компота из сухофруктов, а также многосоставного овощного салата с добавлением отварного мяса.
  • На полдник можно съесть свежий салат из ягод и фруктов (можно заменить просто отдельными фруктами), сухарики, и выпить стакан свежего морковного сока.
  • На ужин лучше всего приготовить кашу из гречки с говядиной, овощной салат с обязательным добавлением зеленого горошка, и выпить чашку хорошего зеленого или красного чая.

На ночь есть не рекомендуется, но если очень хочется что-то перекусить, можно выпить небольшой стакан свежего кефира, но не больше указанной нормы, поскольку потребление молочных продуктов снижает уровень усвоения организмом железа.

Конечно, ежедневное меню может быть достаточно разнообразным, но в любом случае оно должно быть полностью сбалансированным, обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и содержать большое количество железа.

Но с помощью только диеты, даже при строжайшем ее соблюдении, устранить состояние анемии невозможно. Нормализация питания в этом случае создает основу для более быстрого восстановления организма и обеспечивает его необходимыми веществами для нормального существования.

Кроме нормализации питания при пониженном гемоглобине у женщин, следует дополнительно принимать препараты, повышающие уровень железа, которые сегодня выпускаются в разных видах, например, капсулы, таблетки, инъекционные растворы, сиропы. Вид препарата, форму его приема и дозировку определяет врач, учитывая состояние пациентки.

В дополнение к препаратам железа, в большинстве случаев врач назначает прием фолиевой кислоты и витамина С, сроком примерно на 2-3 месяца с обязательным контролем уровня гемоглобина.

Отличным средством восстановления уровня гемоглобина считается особый витаминный коктейль из свежевыжатых соков яблока, свеклы и моркови в равных долях. Принимать его необходимо перед каждым приемом пищи примерно за полчаса до еды.

Препараты для повышения уровня гемоглобина

Для восполнения дефицита гемоглобина обычно назначаются препараты, в которых содержится большое количество двухвалентного железа, поскольку именно оно лучше всего усваивается в системе пищеварения человека. В большинстве случаев такие препараты назначаются именно для внутреннего приема, при этом в сутки больной должен принимать от 100 до 300 мг вещества, в зависимости от состояния организма и показателей гемоглобина.

Не стоит превышать максимальную дозу, поскольку в сутки организм способен усвоить лишь ограниченное количество железа, а значит, такие действия не имеют смысла. Дозировка всегда определяется врачом с учетом выраженности анемии и способности организма к усвоению элемента.

Назначаются препараты за час до еды, при этом рекомендуется одновременно принимать янтарную кислоту или витамин С. Но, кроме этого, важно помнить, что максимальному усвоению железа способствует употребление фруктозы.

В большинстве случаев врачи назначают препараты:

Не следует забывать и о том, что такие препараты нередко вызывают ряд побочных эффектов, например, запоры или, наоборот, диарею, ощущение тяжести и дискомфорта в животе, вздутие, метеоризм. Такие проявления, как правило, проходят самостоятельно после прекращения терапии или снижения дозировки.

Если по какой-либо причине организм человека неспособен полноценно усваивать железо из системы пищеварения, врач может назначить введение вещества внутривенно. Такая мера обычно требуется при наличии у человека серьезных недугов ЖКТ, нарушающих нормальный процесс всасывания.

В этом случае применяются препараты: Феррум-Лекс, Эктофер и Венофер.

Чего не стоит употреблять при пониженном гемоглобине

Важно помнить о том, что некоторые продукты и вещества при наличии анемии могут оказаться опасными для здоровья. Поэтому при наличии такой проблемы рекомендуется отказаться от:

  • Жирной пищи;
  • Сладкой сдобы;
  • Молока;
  • Различных газированных напитков, особенно кока-колы и пепси;
  • Кофе;
  • Черного чая;

Стоит отказаться и от прочих продуктов и лекарств, содержащих кофеин, поскольку он мешает нормальному усвоению железа.

Следует исключить из своего меню все блюда, которые содержат уксус и различные рассолы, поскольку они оказывают на кровь разрушительное действие. Нельзя в период лечения принимать и кальций в любой форме.

Особенно это касается напитков большой крепости и веществ неизвестного домашнего производства. Подобные напитки вызывают многие патологические процессы в организме, но при анемии создают и множество опасных осложнений, одним из которых является нарушение свертываемости крови.

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в социальных сетях:

Copyright © Перед применением методов лечения описанных на сайте, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник: http://vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/nizkiy/nizkij-u-zhenshhin.html

Понижен гемоглобин у женщин: причины и симптомы снижения показателя

Гемоглобин представляет собой некое объединение белка и железа в крови, основная его функция заключается в транспортировке кислорода, связки углекислого газа и доставка его в легкие. Низкий гемоглобин еще называют анемией или малокровием. Пониженный гемоглобин у женщин — это такое состояние крови, при котором в значительной мере сокращается количество кровянистых красных телец, т.е. эритроцитов. В нашей стране у миллионов людей наблюдается данное явление, особо уязвимы беременные, дети до 5 лет, подростки, пожилые люди. В этой статье мы рассмотрим, каковы причины низкого гемоглобина у женщин, как повысить уровень и предотвратить возможные патологические нарушения?

Нормальный уровень в крови

Границы нормы гемоглобина отличаются по половому признаку, возрасту и другим индивидуальным особенностям человека. Измеряется данный показатель в граммах на литр.

Нормы гемоглобина у мужчин различны с женскими. Так, для женщины гемоглобин считается в норме если его уровень в промежутке от 120 до 150 г/л, у мужчин — от 130 до 170 г/л.

При беременности, границы нормы немного снижены от 110 до 140 г/л, но часто ко 2-3 триместру показатель может быть еще ниже, гемоглобину женщины в интересном положении может быть нормой из-за активного использования организмом железа, но на усмотрение врача могут быт назначены специальные препараты, поддерживающие и восстанавливающие уровень. Подробнее читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru/kak-povyisit-gemoglobin-pri-beremennosti.html

Симптомы и признаки пониженного гемоглобина

Чтобы определить степень и уровень вашего гемоглобина, достаточно сдать общий анализ крови, и узнать результат уже на следующий день. Но, к незапланированной сдаче, вас могут подтолкнуть некоторые признаки пониженного гемоглобина у женщин, а именно:

  • мышечная слабость;
  • быстрая утомляемость и сонливость;
  • отдышка;
  • головная боль и головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • понижение артериального давления;
  • в редких случаях обмороки, изменения вкуса и запаха.

Но следует отметить, что не всегда данные признаки и симптомы низкого гемоглобина у женщин могут явно выражаться, и человека может ничего не беспокоить, она узнает о наличии анемии случайно.

Причины понижения гемоглобина

Уровень гемоглобина не может упасть сам по себе, этому должно быть какое-либо основание. Основные причины снижения гемоглобина в крови у женщин:

  • Неполноценное питание, а именно не достаточное употребление продуктов с содержанием железа. Анемия часто наблюдается у вегетарианцев и женщин, часто сидящих на строгих однокомпонентных диетах. Хотя недостаток железа может быть и врожденным явлением. Дефицит железа может провоцировать у человека странные вкусовые пристрастия, например хочется мела и глины.
  • Не усвоение железа. Бывает так, что железа поступает в организм в достаточном количестве, но из-за нехватки определенных ферментов и витаминов оно просто не задерживается. Такими катализаторами выступают почти все витамины группы В (B1, В6, B9, В12), витамин С и Р. Особенно важным для синтеза гемоглобина выступает В9, или фолиевая кислота. Причины пониженного гемоглобина у женщин могут быть связаны с проблемами пищеварительного тракта и из-за малой активности ферментов.
  • Воспалительные или инфекционные заболевания. Низкий гемоглобин может быть спровоцирован такими заболеваниями как, хронический гемморой, варикозное расширение вен, скрытым кровотечением при язве, гастрите или при патологиях женских половых органов (кисты, миомы и др.), постоянная кровоточивость десен.
  • Большая кровопотеря за небольшой период времени вызывает малокровие. Обычно случается после операций, при кровоточащих ранах и травмах, после родов или абортов. Обильная менструация, которая длиться более 5 дней также относится к этой категории.
  • Частая систематическая сдача крови или кадровое донорство. Дело в том, что в такой ситуации кровь не успевает возобновляться.

Причины снижения гемоглобина у женщин весьма разнообразны. В отдельных случаях, уровень ниже нормы является индивидуальной особенностью. Если гемоглобин 115 у женщины постоянно, при этом она прекрасно себя чувствует, никаких мер принимать не нужно.

Чем опасен низкий гемоглобин для женщин

Во время железодефицитной анемии, появляются довольно неприятные признаки низкого гемоглобина у женщин. Появившееся недомогание и слабость мешает полноценно заниматься своими повседневными делами, и значительно снижается работоспособность.

Кроме этого, при низком гемоглобине у женщины появляются внешние недуги и дефекты. Волосы становятся тонкими, сухими и ломкими, ногти постоянно ломаются, пластина лишена здорового цвета и блеска, кожа и губы становятся очень бледными и часто шелушатся.

Понижение гемоглобина влечет за собой понижение иммунитета, после чего организм дольше борется с заболеваниями и сложнее восстанавливается, даже если речь идет об обычном ОРВИ.

Особую опасность низкий гемоглобин представляет во время беременности, так как это может пагубно сказаться на здоровье, самочувствие женщины и на развитии плода. В данной ситуации можно столкнуться с такими осложнениями как, уменьшение тонуса или сократительной функции матки, прилежание плаценты, гипоксия у ребенка, или вовсе прекращение его развития. Кроме этого, такое состояние может явиться причиной преждевременных родов, и как следствие недоношенный или недоразвитый ребенок, маленькая масса тела, нарушения нервной или дыхательной систем.

Незначительное снижение гемоглобина можно решить с помощью правильного рациона и приема витаминов, после нескольких месяцев ситуация должна наладится.

Как повысить гемоглобин?

Врач может дать вам рекомендации, как можно поднять уровень гемоглобина, возобновляя дефицит железа специальными препаратами. Самое известное, распространенное и к тому же вкусное средство- употребление гематогена. В более тяжелых случаях назначаются витаминные комплексы или внутримышечные инъекции, например витамина B9 и В12.

Но, обычно восполнить недостаток железа можно с помощью создания для себя сбалансированного рациона и правильной диеты.Подробнее о питании для повышения гемоглобина читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru/pitanie-pri-nizkom-gemoglobine.html

Для повышения уровня гемоглобина, рекомендуется внести в меню следующие продукты:

  • Рыба, морепродукты, любая икра;
  • Красные сорта мяса, напр. говядина, телятина или крольчатина;
  • Говяжий язык, почки и печень;
  • Куриная грудка;
  • Гречка, овсянка;
  • Бобовые: горох и фасоль;
  • Овощи: свёкла, картошка, помидоры, брокколи, лук и тыква;
  • Фрукты: персик, яблоко, киви, гранат, цитрусовые, ягоды
  • Грецкие орехи, сухофрукты (курага, изюм, урюк чернослив), можно сделать микс из всего.

Из овощей и фруктов можно делать соки, особенно отдавая предпочтение свежевыжатым зеленым яблокам, моркови, тыкве и гранатам (ведь железо содержащееся нем полностью усваивается в организме).

Заваривайте и пейте чаи и морсы из шиповника, который богат не только железом, но и витамином С, который как мы знаем, помогает ему усваиваться.

Чтобы гемоглобин был всегда в порядке, норма железа в крови для женщин должна быть равна 9-30 мкмоль/литр, это примерномг железа в сутки, в период менструаций нужно принимать больше железосодержащих продуктов.

Если самостоятельно не удается определить причину, почему низкий уровень гемоглобина в крови женщин длительное время, рекомендуется посетить гинеколога, гастроэнтеролога, инфекциониста, нефролога для выяснения.

Правильно питайтесь, будьте здоровы!

  • Анализ мочи (46)
  • Биохимический анализ крови (82)
    • Белки (26)
    • Ионограмма (19)
    • Липидограмма (20)
    • Ферменты (13)
  • Гормоны (26)
    • Гипофиза (3)
    • Щитовидной железы (23)
  • Общий анализ крови (82)
    • Гемоглобин (14)
    • Лейкоцитарная формула (12)
    • Лейкоциты (9)
    • Лимфоциты (6)
    • Общее (8)
    • СОЭ (9)
    • Тромбоциты (10)
    • Эритроциты (8)

Пролактин является одним из основных женских гормонов, регулирующих функционирование репродуктивной системы. Но самая главная его функция заключается в обеспечении .

Что такое пролактин у женщин? Это гормональный компонент, главной задачей которого является стимуляция продуцирования грудного молока. Следовательно, он способствует .

Пролактин – гормон, продуцируемый гипофизарными клетками. И хотя это вещество отвечает за процесс лактации у женщин, для полноценного функционирования мужского организма .

Витамин Д3, кальцитонин и паратгормон – три компонента, необходимых для нормализации обмена кальция. Однако самым сильным является именно паратгормон, или сокращенно .

Тиреокальцитонин – специфический гормон щитовидной железы, синтез которого происходит при участии особых С-клеток. Функции данного вещества пока полностью не изучены, .

Пролактин является одним из основных женских гормонов, регулирующих функционирование репродуктивной системы. Но самая главная его функция заключается в обеспечении .

Заболевание раком различного типа на сегодняшний день является одним из самых тяжелых и горьких болезней нашего века. Раковые клетки могут долгое время не давать о .

Кровь – это важнейшая составляющая живого организма, она представляет жидкую ткань, состоящую из плазмы и форменных элементов. Под форменными элементами понимаются .

Пойкилоцитоз — это состояние или заболевание крови, при котором видоизменяется или же деформируется форма эритроцитов в той или иной степени. Эритроциты ответственны .

Уже давно наука исследует человеческую кровь. Сегодня, в любой современной клинике по результатам анализа крови можно выявить общее состояние организма, имеющиеся .

Анализ крови может дать если не полное, то достаточное количество информации о состоянии здоровья организма. Поэтому очень важно правильно его сдавать, ведь даже небольшое .

Глядя на результаты общего анализа крови, любой опытный врач сможет предварительно оценить состояние пациента. СОЭ – это аббревиатура, означающая «скорость осаждения .

Источник: http://vseproanalizy.ru/simptomyi-i-prichinyi-nizkogo-gemoglobina-u-zhenshhin.html

Гемоглобин 95: причины, симптомы и способы повышения

Содержание

Гемоглобин 95 – довольно низкий показатель. Обычно он встречается у новорожденных детей и младенцев возраста до 6 месяцев. Если столь низкий уровень гемоглобина был замечен у взрослого человека, надо бить тревогу.

Гемоглобин – уникальный по своей структуре белок крови. Из него состоят основные кровяные тельца – эритроциты. Данный белок обладает важным свойством – он участвует в клеточном дыхании, а именно, делает возможной транспортировку кислорода от легких к каждой клетке тела. Благодаря этому поддерживается нормальная работа организма. Но все происходит наоборот, когда гемоглобин составляет отметку 95. Клетки организма в таком случае испытывают кислородное голодание, следствием которого являются различные патологии. Ситуация, когда не хватает гемоглобина, носит название анемия, и она нуждается в лечении.

Как определить анемию

Как распознать нехватку гемоглобина, чтобы вовремя начать ее лечение?

Есть несколько внешних признаков, свидетельствующих о проблемах со здоровьем, это:

  • быстро наступающая усталость;
  • потеря физических сил;
  • постоянное отсутствие сил и хроническая слабость.

Конечно, безоговорочным доказательством анемии станет анализ крови, но есть и другие признаки данной патологии.

В результате дефицита гемоглобина организм не получает кислорода в полном объеме, результатом этого становятся следующие проявления:

  1. Одышка.
  2. Недержание мочи.
  3. Изменение оттенка кожи лица на более бледный.
  4. Обморок.
  5. Головокружение.

Все вышеперечисленное относится к признакам анемии ранней стадии.

Отсутствие должного лечения приводит к куда более серьезным последствиям, среди которых:

  • глоссит. Так называется патологическое изменение оттенка и строения языка. Это проявляется в заметном покраснении языка и приобретении им глянцевого слоя;
  • изменение вкусовых и обонятельных предпочтений человека, в результате чего он может беспрепятственно потреблять в пищу мел, глину, серу на головках спичек и т. д. Вместе с тем, запахи бензина и красок становятся для такого человека приятными;
  • распространенным следствием анемии также является изменение формы и структуры ногтей. Они становятся хрупкими, ломкими, кривыми. Боли это не причиняет, но некоторые неудобства доставляет;
  • дефицит гемоглобина оказывает негативное влияние и на структуру пищевода, вследствие чего появляются его спазмы.

Почему мало гемоглобина

Причин, из-за которых у человека может снизиться уровень основного белка в крови, действительно много.

Правильное определение причины в ряде случаев помогает быстро избавиться от анемии и патологий, вызванных ею.

Итак, причинами нехватки гемоглобина у женщин могут быть следующие условия:

  • Кровотечения. Они бывают двух видов: открытые и закрытые. К первым относятся потери крови, видимые невооруженным глазом, например, при геморрое, кровоточивости десен, открытых ранениях и повреждениях мягких тканей. К внутренним относятся кровотечения при болезнях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), у женщин при полименорее, заболеваниях матки и других половых органов.
  • Если человек занимается донорством и часто сдает кровь, это также влечет к потере гемоглобина. Если эти причины актуальны для вас, стоит повременить с донорством.
  • За уровень гемоглобина в организме отвечает железо, поэтому его недостаток, вызываемый неправильным питанием, также провоцирует анемию. Особенно дефицит железа наблюдается в пище вегетарианцев. Еще нехватка данного элемента наблюдается при быстром росте организма, что свойственно детям.
  • Бывают случаи, когда пища богата железом, но кишечник по неизвестным причинам плохо его усваивает. Это тоже приводит к анемии.
  • У женщин дефицит гемоглобина также может наблюдаться в послеродовой период, когда потребность организма в железе резко возрастает.
  • Причины анемии иногда кроются в длительном обострении хронических заболеваний.

Таким образом, условия, вызывающие анемию, бывают самыми разными, но все они так или иначе связаны с потерей крови или низким усвоением железа.

Как привести уровень гемоглобина в норму

Вегетарианство, еда на ходу, отсутствие как такового режима питания ведут к дефициту железа, которое необходимо для правильного усвоения главного белка крови. Именно рацион питания является источником всех бед, связанных с гемоглобином.

Поэтому, если анемия появилась сравнительно недавно и не успела натворить дел в организме, для начала стоит пересмотреть свой рацион и включить в него следующие продукты:

  • Говядина – является богатым источником железа. Если нет возможности (например, противопоказано ввиду различных хронических заболеваний) взять мясо, его можно заменить говяжьей печенью. В ней также полно дефицитных витаминов.
  • Если вы вегетарианец, и не желаете отказываться от диеты, отличным источником гемоглобина станет для вас свекла. Для восполнения нехватки требуемых витаминов достаточно каждый день употреблять по 200 грамм этого продукта в вареном виде или 30 грамм свежевыжатого сока.
  • Очень много железа в гречневой крупе. Поэтому как можно чаще нужно есть гречневую кашу.
  • Яблоки – богатый источник витамина, необходимого для полноценного усвоения гемоглобина. Вообще, эти фрукты полезны для всего организма, но если надо избавиться от анемии, придется употреблять по полкило яблок каждый день.
  • Очень полезны для всего организма грецкие орехи. К тому же, они хорошо помогают при недостаточном уровне гемоглобина. Поэтому употреблять их следует не менее 100 грамм в день.
  • Не только полезными, но и вкусными являются шоколад и красное вино. Если причины анемии кроются именно в неправильном питании, эти продукты станут самым приятным лекарством. При этом внимание стоит уделить шоколаду. Он должен быть горьким и состоять из натурального какао не менее чем на 57%. Только тогда он принесет настоящую пользу.
  • При низком гемоглобине у женщин поможет гранат, а также его сок. Помимо этого, в нем содержится много витамина C.

Таким образом, чтобы вылечить коварный недуг, можно «налечь» на конкретные продукты, богатые искомыми витаминами. Хотя, специалисты советуют составить собственную комбинацию этих продуктов, дабы избежать появления аллергии на гранат, орехи или шоколад.

Добрый день! С самого детства мучаюсь с низким гемоглобином. А во время беременности гемоглобин падает до 60. Хотя я постоянно ем и мясо и гречку, каждый день яблоки, орехи. Раз в неделю ем печень. И гемоглобин все равно не поднимается. Мне выписали сорбифердурулес. И я его пью, но как перестаю гемоглобин опять падает. Как я поняла со статьи это может быть из-за плохого усваивания кишечника. Как можно это проверить?

Здравствуйте! хочу задать вопрос, какие еще продукты помимо свеклы можно есть вегитарианцам? А то на одеой свекле долго не протянешь.

Недостаток гемоглобина 95 у женщин, я наблюдал у своей мамы. И она действительно ела мел! И она даже хотела его есть. Специально приносила из школы. Лечилась гранатовым соком.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/gemoglobin/95-kak-opredelit-anemiyu.html

This article was written by admin

×